Mobilita a strečink 🧘♀️
Petr Sláma
08.10.2024
08:30 - 9:30
Penalizační zóna od
08.10 00:30
Cena 180.00 Kč
Protahování, mobilita a příjemné uvolnění - pojďte si s námi uvolnit stažené svaly, bolavá záda po dni v práci a natáhnout páteř po běhání nebo sezení. Lekce je kombinací cviků na protažení s prvky jógy, zvyšování mobility a rozsahu a práci na flexibilitě. Vhodná je pro začátečníky i pokročilé!
Již proběhlo
