Zobrazené období 04.11.2024 - 11.11.2024
TRX
Tomáš Pantůček
04.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 180 Kč
Lekce s pomocí závěsných systémů, tzv. TRX. Tato pomůcka byla vyvinuta pro potřeby armády, protože lze zavěsit úplně kdekoliv 💪 Zahrnuje obrovskou škálu cviků na ruce, nohy i celé tělo, ze kterých lektor pokaždé vybírá ty, které se vám nebudou líbit, ale stejně je budete ve skrytu duše milovat 🔥👼
Lekce trvá 55 minut.
Lekce trvá 55 minut.
Již proběhlo
KONDICE (kruhový trénink)
Veronika Dvořáková
05.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 180 Kč
Trénink zaměřený na celkovou kondici, sílu a fyzičku 💪 Kombinuje silové cviky a kardio tak, abyste z tréninku získali maximum. Vhodné pro začátečníky i pokročilé, muže i ženy 👫
Lekce trvá 55 minut.
Lekce trvá 55 minut.
Již proběhlo
Opičárny (OCR) pro DĚTI 🐒
Obtížnost
Veronika Dvořáková
06.11.2024
17:15 - 18:15
Cena 200 Kč
Kroužek pro děti, kde se mohou pustit svou vnitřní opici z řetězu! Ručkování, visení na kruzích, hrazdě, opičí dráhy, plazení, balancování - to vše a mnohem více! Posílíme ruce, střed těla i nohy, budeme si hrát s dovednostmi. Vhodné pro děti od 7 do 12 let. Děti nemusí mít žádné zkušenosti s OCR - překážkovámi závody typu Spartan nebo Gladiator race. Lekce trvá 55 minut.
Již proběhlo
OCR trénink (překážky a úchop) 🐒
Veronika Dvořáková
06.11.2024
18:30 - 19:30
Cena 180 Kč
Příprava na překážkové (OCR) závody typu Spartan, Gladiator, Predator apod.
Trénink úchopu, síly, obratnosti, překážek, ručkování.
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Trénink úchopu, síly, obratnosti, překážek, ručkování.
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Již proběhlo
TRX
Tomáš Pantůček
07.11.2024
18:00 - 19:00
Cena 180 Kč
Lekce s pomocí závěsných systémů, tzv. TRX. Tato pomůcka byla vyvinuta pro potřeby armády, protože lze zavěsit úplně kdekoliv 💪 Zahrnuje obrovskou škálu cviků na ruce, nohy i celé tělo, ze kterých lektor pokaždé vybírá ty, které se vám nebudou líbit, ale stejně je budete ve skrytu duše milovat 🔥👼
Lekce trvá 55 minut.
Lekce trvá 55 minut.
Již proběhlo